Menggunakan tabir surya saat beraktivitas pada siang hari.
Memperbanyak konsumsi air putih guna mencegah dehidrasi.
Menggunakan pakaian yang nyaman dan menyerap keringat saat cuaca panas.
Menggunakan tabir surya saat beraktivitas pada siang hari.
Memperbanyak konsumsi air putih guna mencegah dehidrasi.
Menggunakan pakaian yang nyaman dan menyerap keringat saat cuaca panas.